体調が何となくすぐれないなど、気になる症状がある際はお気軽にご相談ください。また、職場の定期健診や入社時健診などの各種健康診断も実施しています。

かぜ症候群について

かぜ症候群（いわゆる「風邪」）の原因は80～90%がウイルスといわれています。空気中に浮遊しているウイルスなどの病原体が、気道内に入って気道粘膜に付着し、侵入と増殖することから始まります。

１ ： 全身症状（発熱、頭痛、全身倦怠感）
２ ： 鼻症状（鼻水、鼻づまり）
３ ： 咽頭症状（咽頭痛）
４ ： 下気道症状（せき、たん）

ウイルス性のかぜ症候群であれば、安静、水分・栄養補給により、自然に治癒します。抗菌薬も一般的には不要なことが多く、解熱剤も適宜使用する程度でよいと思います。原因がウイルス以外の細菌等によると思われる場合には、適した抗菌薬を投与します。

普段から予防することが重要です。特に、外出時にはマスクをし、外出後には手洗い・うがいを必ず励行してください。

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インフルエンザについて

インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛等全身の症状が突然現れます。また普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳等の症状も見られます。御高齢の方や免疫力の低下している方では肺炎を伴う等、重症になることがあります。流行時期は例年12月～3月頃です。

以下の６つが有用とされています。

１ ： 流行前のワクチン接種

ワクチンを接種すると「かかりにくくなる」こと、「かかっても軽くすむ」というメリットがあります。

2 ： 咳エチケット
3 ： 外出後の手洗い
4 ： 適度な湿度の保持（50-60％が目安）
5 ： 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
6 ： 人混みや繁華街への外出を控える

鼻汁を採取し、通常は広く使用されている迅速診断キットで診断します。検査の感度は６０％前後と報告されており、１５分以内に診断可能です。ただし発症早期（１２時間以内）は診断率が低く、当院では早期診断に有用な診断機器（富士フィルム社製　IMMNUNO AG1）を導入し、補助的に使用しています^＊。

＊発症後６時間で約80％の診断率

内服薬（タミフル）が有名ですが、１回の吸入で治療が終了するタイプ（イナビル）なども使用できます。発症から４８時間以内に治療を開始すると、発熱期間は通常1～2日間短縮され、鼻やのどからのウイルス排出量も減少します。治療は発症後早ければ早いほど有効性が高いといわれています。

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生活習慣病について

これらが進行すると心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患に発展する可能性が高まるため、予防が最も重要です（表）。当クリニックでは適切な食事・運動、節酒および禁煙に関する様々な資料を用意し、改善点を患者様と一緒に考えていければと思っています。治療が必要な場合は、各学会のガイドラインを基に患者様のライフスタイルに合った治療法をご提案いたします。

（表）生活習慣病予防（健康に本21より抜粋）

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